Cada atividade foi desenhada para que os dois lados da quadra ou do campo precisem um do outro. O foco está no controle, na atenção ao parceiro e na leveza diante dos erros — habilidades que vão muito além do esporte.
As duas duplas trabalham juntas para trocar o maior número de passes por cima da rede sem deixar a bola cair. O objetivo é o recorde coletivo.
Empatia · controle de forçaDinâmica contínua com raquetes: a meta é manter o rali mais longo possível, ajustando velocidade e ritmo para facilitar o retorno do outro casal.
Sintonia fina · controle do egoCada casal joga amarrado pelo tornozelo. Andar, correr e chutar exigem movimento sincronizado — e muito bom humor diante dos tropeços inevitáveis.
Coordenação · levezaDesafios de travessia ao longo do campo cumpridos juntos: de costas dadas, ou transportando uma bola entre os dois sem usar as mãos.
Sincronia · resolução conjuntaUm dos cônjuges protege o outro dos arremessos adversários. Na metade da partida os papéis se invertem. A dinâmica coloca em evidência o cuidado mútuo e o senso de proteção dentro do relacionamento.
Cuidado mútuo · atençãoEscolha as modalidades de interesse. O líder de cada local entrará em contato antes do sábado.
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